【終了】三鷹市民健康講座「誰でも簡単健康体操」〔厚生部〕

三鷹市民健康講座「誰でも簡単健康体操」〔全3回〕

ストレッチ・握力アップ・有酸素運動で、健康な身体をつくりましょう。

→お申込みは厚生部行事申込フォームから（6月22日（土曜日） 10時から受付）

2024年7月13日（土曜日）・7月20日（土曜日）・8月3日（土曜日） 13時30分～15時30分

井の頭コミュニティ・センター本館和室

清水武さん（フィットネスインストラクター）

無料

三鷹市民（在住・在勤・在学のかた）

先着30人

タオル、飲み物

2024年6月22日（土曜日）10時から
厚生部行事申込フォームまたはお電話（0422-44-7321）でお申し込みください。

運動しやすい服装でご参加ください。

井の頭コミュニティ・センター
開館時間：午前10時～午後9時（日曜日は午後5時まで）
休館日：月曜日、祝日、年末年始
祝日が月曜日と重なる場合は、翌火曜日も休館
電話：0422-44-7321