【7月2日・16日・30日】シニアのための筋トレ＆脳トレ2026
- 開催場所・会場
- 井の頭コミセン新館多目的室
- 開催日・期間
- 7月2日・16日・30日木曜/10時15分～11時30分
- イベントの種類分野
- 講座・教室 / 健康・福祉
- 申込み
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申込フォーム・電話06月11日(木曜日)から 06月30日(火曜日)
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| 内容 |
今日からできるシニアのための介護予防の健康体操。 筋トレ、ストレッチ、脳トレなど。 〔講師〕 |
|---|---|
| 対象 |
一般 |
| 定員 |
先着30人 |
| 申込み |
06月11日(木曜日)から
06月30日(火曜日)
|
| 費用 |
無料 |
| 持ち物 |
上履き・タオル・飲み物 |
この記事に関するお問い合わせ先
井の頭コミュニティ・センター
開館時間：午前10時～午後9時（日曜日は午後5時まで）
休館日：月曜日、祝日、年末年始
祝日が月曜日と重なる場合は、翌火曜日も休館
電話：0422-44-7321
お問い合わせフォーム(メールフォームへリンクします)
更新日：2026年05月27日