イベント・講座カレンダー 2023年07月

2023年07月
日付	曜日	行事名	内容	時間	定員	申込み	費用・その他
1	土曜日
2	日曜日	趣味の教室楽しい手話（文化部会）	手話をこれから始める方、まったく初心者の方のための講座です。手話をこれから学ぶ上で、最低限必要な事を、一から学ぶことができます。講師：鈴木幸子さん	10時30分〜12時30分	15名	受付中〜定員になり次第締め切り	費用：無料持ち物：筆記用具日程：6月11日・18日・7月2日・9日の全4回会場：牟礼CC会議室
3	月曜日
4	火曜日	休館日
5	水曜日
6	木曜日
7	金曜日
8	土曜日	健康づくり栄養教室（厚生部会）	「楽しく食べてフレイル予防」魚の豆腐ソースグラタン簡単ミネストローネ桜えびのビーンズピラフ講師：奈良理香子さん	10時15分〜13時	16名	受付中〜 7月5日（水曜日）定員になり次第締め切り	費用：500円（申込時納金）持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん、筆記用具会場：牟礼CC講習室
9	日曜日	趣味の教室楽しい手話（文化部会）	手話をこれから始める方、まったく初心者の方のための講座です。手話をこれから学ぶ上で、最低限必要な事を、一から学ぶことができます。講師：鈴木幸子さん	10時30分〜12時30分	15名	受付中〜定員になり次第締め切り	費用：無料持ち物：筆記用具日程：6月11日・18日・7月2日・9日の全4回会場：牟礼CC会議室
10	月曜日
11	火曜日	休館日
12	水曜日
13	木曜日
14	金曜日
15	土曜日
16	日
17	月曜日	休館日
18	火曜日	休館日
19	水曜日
20	木曜日
21	金曜日
22	土曜日	健康づくりラジオ体操・三鷹体操講座（厚生部会）	体操しようよ！ラジオ体操＆三鷹体操体操のポイントと効果を意識して健康効果アップ！紙ひこうき・皿回しでバランス＆体幹チェック！講師：健康運動指導士平井孝子さん	10時30分〜12時	60名	受付中〜当日参加可	費用：無料持ち物：体育館シューズ・水分・汗拭きタオル会場：牟礼CC体育館
22	土曜日	水上フェスティバル	プール開きを兼ねた、子供対象の行事です。	13時〜	100名	当日受付 12時30分〜13時30分	費用：無料（補足）おみやげ付き
23	日曜日	スポーツ体験教室〜パドルテニス体験会〜（スポーツ部会）	運動不足を解消しましょう初心者にもすぐゲームまで楽しめます。	10時30分〜12時30分	20名	受付中〜定員になり次第締め切り	費用：無料持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）会場：牟礼CC体育館（補足）ラケットは貸し出します。
24	月曜日
25	火曜日	休館日
26	水曜日	健康づくりウェルネススポーツ吹矢教室（厚生部会）	ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目の吹き矢。健康効果の秘訣は腹式呼吸。小学生から年齢問わず誰でも参加可。講師：東京都スポーツウェルネス吹矢協会会長都築徳良さん	10時30分〜12時	21名	受付中〜定員になり次第締め切り	費用：100円（申込時納金）（補足）マウスピース代持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）日程：7月26日、8月2日、8月9日会場：牟礼CC体育館
27	木曜日
28	金曜日
29	土曜日
30	日曜日
31	月曜日

この記事に関するお問い合わせ先

牟礼コミュニティ・センター
開館時間:午前10時～午後9時、日曜日は午後5時まで
休館日:火曜日、祝日、年末年始
祝日が平日の休館日と重なる場合は、翌平日も休館

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