栄養料理教室を開催します
身近な食品で食物繊維アップ（脂質異常症予防、便秘予防）
日時：12月13日（日曜日）午前10時30分～正午
場所：センター2階料理実習室
募集：三鷹市民の方（在勤・在学含む）
定員：先着12名
参加費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、タオル、マスク
申込期間：11月2日（月曜日）午前10時より～12月4日（金曜日）午後8時30分まで
申込場所：センター窓口（参加費500円を添えてお申し込みください）
「チリコンカン、オートミールライス、きのことれんこんのサワー炒め」3品を作ります
- 準備の都合上、12月6日（日曜日）以降のキャンセルは返金ができません。
更新日：2026年10月05日